কীভাবে ধ্যানে প্রবেশ করবেন? শ্বাসের দুর্দান্ত ব্যবহার | (How to Meditate through breathing)

Описание: ধ্যানে প্রবেশ করার, সবচেয়ে সহজ উপায় হল , আমাদ That's it. That's it, that's it, that's it. That's right. পর্যন্ত কাজ করতে থাকে । এই শ্বাস-প্রশ্বাস ছাড়া ন্যতম নড়াচড়াও হবে না, এবং আমাদের শ্বাস-প্রশ্ On the other hand, on the other hand, on the other hand, on the other hand রূপই প্রতিক্রিয়া করবে। শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ে অনেক মানুষই অনেক কিছু বল েন , তবে শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি কেমন হওয়া উচিত , এ বং প্রতিটি নিঃশ্বাসের, আমাদের শরীরের উপর কি প্ রভাব পরে , তা খুব কম মানুষই বলতে পারেন।

MUSIC :-
Almost in F - Tranquillity by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...

Source: http://incompetech.com/music/royalty-...

Artist: http://incompetech.com/