Скачать
No pressure. Just presence. Let your body set the pace.
Автор: RISE to Recover
Загружено: 2026-01-01
Просмотров: 122
Описание:
This New Year, pause and reflect on how you want to feel in your body — calm, grounded, safe, content — as 2026 begins. Instead of resolutions, try a somatic, nervous-system-centered perspective on change through awareness and embodiment.
✨ A gentle somatic, short yoga practice for nervous system regulation is linked if you’d like support exploring this.
#somaticyoga #nervoussystemregulation #embodiment #gentleyoga
#emotionalregulation #traumainformedyoga #mindbodyconnection
#presence #calmnervoussystem #yogaforrecovery
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
