"Alimentos energéticos, plásticos y constructivos" - Minerales, vitaminas y celulosas (Parte 1)
Автор: Ana Maria Lajusticia
Загружено: 2013-11-14
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Taller "Alimentos energéticos, plásticos y constructivos" impartido por Ana María Lajusticia. En esta conferencia, habla de temas como los alimentos energéticos, el almidón, los monosacáridos o la importancia de las distintas vitaminas que necesita el cuerpo.
MARCAS DE TIEMPO:
00:22 ¿Qué son los alimentos energéticos?
05:24 ¿Qué son los hidratos de carbono?
06:43 Ácidos grados y aceites
10:08 Síntomas de déficit de Vitamina A y D
11:53 Peligros de abusar de la Vitamina A
13:39 Importancia de la Vitamina E
17:00 ¿Qué son los alimentos prácticos o constructivos?
19:53 ¿Qué le ocurre al cuerpo cuando no tomamos proteínas?
29:35 ¿Por qué es importante tener en buen estado los vasos sanguíneos?
38:26 El complejo de Vitaminas B
41:45 Síntomas de déficit de Vitamina B
43:27 Principales minerales: calcio, fósforo, potasio, sodio, hierro, yodo y magnesio
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