Простое упражнение для тренировки дыхания во время прогулки

Автор: Oxygen Advantage®

Загружено: 2022-12-23

Просмотров: 47096

Описание: Мы в Oxygen Advantage® прекрасно знаем, что ваше дыхание, физические упражнения и ваше здоровье неразрывно связаны.

Чем больше мы занимаемся спортом, тем лучше наше здоровье, и чем больше мы включаем дыхательные упражнения в наши тренировки и периоды отдыха, тем лучше мы работаем и чувствуем себя.

Позвольте основателю Oxygen Advantage Патрику МакКьюну познакомить вас с простым упражнением, которое можно выполнять во время прогулки, чтобы улучшить дыхание и, в конечном итоге, здоровье.

🔗 ОБЩАЙТЕСЬ С Патриком Маккионом (Oxygen Advantage®)
💻 Сайт: https://oxygenadvantage.com/
🎙Подкаст: https://oxygenadvantage.com/podcasts/
📹 Канал на YouTube:    / oxygenadvantage
📸 Instagram: https://www.instagram.com/oxygenadvan...
📱Facebook:   / theoxygenadvantage
💼 LinkedIn:   / oxygenadvantage
🐥 Twitter: https://twitter.com/oxygenadvantage?l...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Простое упражнение для тренировки дыхания во время прогулки

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 Ways To Improve Your Breathing with James Nestor

5 Ways To Improve Your Breathing with James Nestor

30 Second Exercise to Build Up Your CO2 Tolerance | Part 1

30 Second Exercise to Build Up Your CO2 Tolerance | Part 1

Дыхательная прогулка с доктором Джимом Николаем | Эндрю Вейл, доктор медицинских наук

Дыхательная прогулка с доктором Джимом Николаем | Эндрю Вейл, доктор медицинских наук

Брюшное дыхание и диафрагма | Патрик МакКьюн, эксперт по дыханию

Брюшное дыхание и диафрагма | Патрик МакКьюн, эксперт по дыханию

From Breathless to Breathe Less: Run smart. Run nasal | Patrick McKeown | TEDxGlenbeigh

From Breathless to Breathe Less: Run smart. Run nasal | Patrick McKeown | TEDxGlenbeigh

Три дыхательных упражнения для улучшения здоровья с Джеймсом Нестором | BBC Maestro

Три дыхательных упражнения для улучшения здоровья с Джеймсом Нестором | BBC Maestro

Врачи в шоке! Ложка соли и этого, и вы спите как убитый! 20-летняя бессонница за 3 дня.

Врачи в шоке! Ложка соли и этого, и вы спите как убитый! 20-летняя бессонница за 3 дня.

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

Activate Your Diaphragm Using This Technique! | Patrick McKeown

Activate Your Diaphragm Using This Technique! | Patrick McKeown

ВОТ, что мешало заснуть! Как быстро уснуть за 3 минуты

ВОТ, что мешало заснуть! Как быстро уснуть за 3 минуты

Breathing Light During Exercise: Nose Breathing Benefits for a 10 Minute & 20 Minute Walk

Breathing Light During Exercise: Nose Breathing Benefits for a 10 Minute & 20 Minute Walk

Дыхательные упражнения Бутейко: научитесь дышать лёгкостью

Дыхательные упражнения Бутейко: научитесь дышать лёгкостью

Как убрать СПАЗМ диафрагмы? Тимофей Кармацкий

Как убрать СПАЗМ диафрагмы? Тимофей Кармацкий

Apnea Walks - Hold Your Breath and Walk for a Longer Breath Hold

Apnea Walks - Hold Your Breath and Walk for a Longer Breath Hold

ДЕЛАЙТЕ ЭТО ЕЖЕДНЕВНО, если вам трудно дышать во время бега

ДЕЛАЙТЕ ЭТО ЕЖЕДНЕВНО, если вам трудно дышать во время бега

Buteyko Breathing Exercises in 3 minutes by Patrick McKeown

Buteyko Breathing Exercises in 3 minutes by Patrick McKeown

Increase Your Oxygen Uptake 50%

Increase Your Oxygen Uptake 50%

3 Simple Breathing Exercises to Help You Face the Day

3 Simple Breathing Exercises to Help You Face the Day

НАСТОЯЩАЯ причина, по которой вы задыхаетесь во время бега (не то, что вы думаете!)

НАСТОЯЩАЯ причина, по которой вы задыхаетесь во время бега (не то, что вы думаете!)

Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи 08.02.1989

Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи 08.02.1989