想太多？有多少人被精神内耗拖垮，4个方法养成大神级“反内耗”体质！【心河摆渡】
Автор: 心河摆渡
Загружено: 2021-09-05
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今天咱们聊聊“精神内耗”这个话题
它也是你焦虑、抑郁、精神疲惫的原罪
视频后半段分享4个简单易行，亲测有效的方法
干货满满，铁子们坚持看完，不要夹吃灰啊~
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