바디챌린지 D-59 :: EMS박사, 쏭박사의 홈트레이닝 (with 무선EMS장비)

Описание: 안녕하세요~ EMS트레이닝 아카데미 코리아
EMS박사 쏭박사입니다:)

1등 상금 100만원이 걸려있는 바디챌린지와
여러분들의 이쁘고 멋진 몸을 남길 인생샷, 바디프로필 촬영날이
11월 21일로 오늘로부터 딱 59일 남았어요^^

#오늘운동
스쿼트 15회
와이드스쿼트15회
팔굽혀펴기 15회
크런치 15회
레그레이즈 15회
힙브릿지 15회
덩키킥 15회
슈퍼맨 15회
기본플랭크 10초X3회

오늘은 무선EMS장비인 위엠스프로를 착용하고
운동해보았어요~

7헤르츠의 유산소 모드입니다!
맨몸보다 딱 3배 더 힘든 것 같아요ㅠㅠ
역시 EMS트레이닝!!!

하루 20분 EMS트레이닝과 홈트레이닝으로 이쁘고 건강한 몸 함께 만들어봐요~

바디챌린지와 바디프로필에 참여하신 회원님들은 하루한번 홈트레이닝 꼭 하시고, 인증사진 혹은 영상을 카톡으로 보내주세요옹!!!

감사합니다~

EMS트레이닝 아카데미 코리아
위치: 수원시 영통구 213번길 16, 401호
문의전화: 031)205-7731

EMS교육문의: 010-7731-8631