Soft Acro & Floorwork: Çemberden Dize Geçiş ve Fish Flop Teknikleri
Автор: FAMxHouse
Загружено: 2026-02-14
Просмотров: 51
Описание:
Hareket pratiğine biraz dinamizm ve akıcılık katmaya ne dersin? Bu videomuzda, izlemesi keyifli olduğu kadar uygulaması da teknik beceri isteyen çemberden dize geçiş ve fish flop (balık düşüşü) hareketlerine odaklanıyoruz.
Bu akış, hareketler arasındaki boşlukları doldurmak ve zemini daha efektif kullanmak isteyenler için özel olarak tasarlandı. Her bir bileşeni adım adım parçalara ayırarak basamaklıyoruz.
⚠️ Önemli Not: Bu içerik orta-ileri seviye hareketler içermektedir. Güvenli bir uygulama için temel cimnastik altyapısının bulunması ve en az 6 aylık düzenli yoga pratiği olması tavsiye edilir.
✨ Neden Bu Teknikleri Öğrenmelisin?
Soft Acro ve floorwork çalışmaları, sadece koordinasyonunuzu geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda vücut farkındalığınızı ve zeminle olan bağınızı güçlendirir. Bu geçişler, klasik mat pratiklerinize yaratıcılık ve özgürlük katar.
📌 Abone Olmayı Unutma! Yeni nesil hareket kültürü, akrobasi ve yoga içerikleri için kanala abone ol ve bildirimleri aç: / @famxhouse
Pratiklerini bizimle paylaşmayı unutma! Bizi Instagram'dan takip et ve etiketle: @functionalartisticmovement
#softacro #floorwork #fishflop #hareketkültürü #cimnastik #akrobasi #fammovement #yogaturkiye #hareketegeç #movementculture #akrobatikakış
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
