Скачать
Codzienne nawyki, które powoli wyczerpują Twój mózg
Автор: Psyche Wyjaśnia
Загружено: 2026-02-11
Просмотров: 76
Описание: Czy czujesz się zmęczony mimo że nic szczególnego nie zrobił? Odkryj 7 codziennych nawyków, które powoli wyczerpują zasoby twojego mózgu. Neurobiolog wyjaśnia mechanizmy stresu, przeciążenia informacyjnego i chronicznego zmęczenia. Dowiedz się, jak multitasking, scrolling i praca bez przerw wpływają na korę przedczołową i układ nerwowy. Praktyczne mikroregulacje oparte na neurofizjologii – bez radykalnych zmian, tylko małe kroki, które naprawdę działają. #zdrowiepsychiczne #neurobiologia #wypalenie
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
