Как ОБИДА влияет на нашу ЖИЗНЬ? И как избавиться от обиды НАВСЕГДА?

Описание: ▶️ Какой урон наносит нам обида? Как научиться прощать и отпускать обиды? Ответы на эти вопросы вы узнаете из данного ролика!

▶️ Мой Инстаграм:   / anna_magneli  


⏳Тайм-коды:
0:00 как обида влияет на нашу жизнь
0:35 обида - одна из форм агрессии
1:14 как обида отражается на здоровье
2:29 обида рушит отношения с близкими
3:17 обида приводит к жалобам
4:29 осознанность - первый шаг к освобождению
4:46 отношение обидчика к ситуации
5:30 как отпустить обиду?
5:47 первый способ: юмор
6:40 второй способ: сочувствие
9:00 третий способ: письмо


💡 Из этого видео вы узнаете:
🔹 Как обида влияет на нашу жизнь: здоровье, отношения с близкими
🔹 Как искоренить обиду из своей жизни