Тест пельменями: как узнать токсичного партнера за минуту

Описание: Запись на консультацию: https://myhealing.tilda.ws
Интенсив "Точка Выхода" - https://t.me/codeA8/90

«Я готова к нормальным отношениям, но что-то всегда идёт не так». Знакомо? Вы идете на свидание, человек хороший, надежный, но внутри всё сжимается. Вы улыбаетесь, а сами уже строите план побега. В этом эпизоде мы разбираем жесткую механику бессознательного саботажа. Вы узнаете, почему вы искренне хотите близости, но ваше тело её физически не пускает.

В этом подкасте я даю 5 главных ответов:

1️⃣ Механика отторжения: почему вас выбирает не ваше сердце, а ваша скрытая травма (и зачем вы отталкиваете доступных партнеров).
2️⃣ Асимметрия рисков: неудобная правда о том, с какими страхами и «доспехами» мужчины и женщины идут в отношения.
3️⃣ «Тест с пельменями»: гениальный фильтр на уязвимость. 3 реакции партнера, которые за 1 минуту расскажут о нем больше, чем месяцы свиданий.
4️⃣ Тренировка психики: 3 шага, как безопасно снять свои психологические защиты, чтобы правильный человек остался рядом.
5️⃣ Формула отношений: почему в здоровой паре 1+1=11, а в токсичной 1+1 = минус 11 (и как перестать играть в любовь).

Пока старые отношения не закрыты, психика не пустит новые. Хватит строить бункеры, пора строить близость.


👇 Напишите в комментариях: какую из 3-х реакций на вашу уязвимость (из «теста с пельменями») вы встречали в своей жизни чаще всего?

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

ТАймКоды:
00:00 Я готова к нормальным отношениям — но что-то всегда идёт не так
00:31 Хороший человек, а тело сжимается — почему?
01:03 Нейропластичность: мозг выбирает не то, что хочет, а то, что привычно
01:36 Марина, 47 лет: она не притягивала плохих мужчин — она отталкивала хороших
02:34 Это не поломка — у этого есть клиническое название и противоядие
03:07 Вы думаете, что выбираете сердцем — нет, вас выбирает ваша травма
04:20 Почему 1+1 = 11, а не -11: в чём разница между синергией и токсичностью
05:05 Неудобная правда, которую не скажут ни феминистки, ни мужские коучи
06:46 Они оба хотят близости и оба её боятся — это называется не несовместимостью характеров
07:06 Единственный рабочий фильтр в отношениях — и это не ценности и не список качеств
07:54 Тест с пельменями: три ответа — три диагноза о человеке
10:35 Уязвимость — это навык, а не черта характера. Как тренировать
12:51 Почему мужчина прячется в бункер — и что такое настоящая мужская уязвимость
14:13 Любовь начинается не с влюблённости, а после разочарования — и большинство уходят до этого момента
15:43 Токсичные отношения: твоё несовершенство — угроза для меня
17:01 Сколько времени вы уже так живёте?
17:43 Итог: четыре вещи, которые изменят то, как вы выбираете людей

ДИСКЛЕЙМЕР
Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической или психотерапевтической помощи, диагностики или лечения. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает терапевтических отношений «психолог-клиент».

Если вы испытываете психологические трудности, переживаете кризисную ситуацию или нуждаетесь в профессиональной поддержке, пожалуйста, обратитесь к лицензированному психологу, психотерапевту или другому квалифицированному специалисту в области психического здоровья в вашей стране.

Юридические вопросы: Любые упоминания юридических аспектов (развод, опека над детьми, защита от насилия, имущественные споры и т.д.) не являются юридической консультацией или рекомендацией к действию. Для получения квалифицированной правовой помощи обращайтесь к лицензированным адвокатам и юристам в вашей стране, специализирующимся на семейном праве и защите прав граждан.

Примеры и кейсы: Все истории, примеры и ситуации, используемые в подкасте, являются обобщенными, композитными или вымышленными для иллюстративных целей. Любые совпадения с реальными людьми, событиями или обстоятельствами являются случайными и непреднамеренными.