Используйте ЭТО дыхательное упражнение для увеличения объема легких / устранения паники

Почему дыхание становится проблемой во время плавания

50-minute Breathwork Class For Swimmers | Eliminate Panic & Increase Lung Capacity

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Why Breathing Less Helps Swim Faster

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

5 худших ошибок дыхания, которые совершают пловцы

Учитесь дышать во время плавания: простое 4-шаговое обучение боковому дыханию для начинающих

ВОТ, что мешало заснуть! Как быстро уснуть за 3 минуты

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

ПОЧЕМУ НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА СТАЛА НИЖЕ: что изменялось в медицине с прошлого века

10 советов для хорошего сна

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

5 причин, по которым ваша рука опускается при дыхании

Дышите так, чтобы плавать плавно

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

ПЛАВАНИЕ ВОЛЬНЫМ СТИЛЕМ — Проблемы с дыханием? Попробуйте!

Как улучшить контроль дыхания во время плавания | 50 No Breather