ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Core Workout Routine - 10 min Abdominal & Lower Back - no euqipment Bodyweight

Автор: NOEXCUSE Julian

Загружено: 2020-06-16

Просмотров: 6630

Описание: __ Video _____________________________________________________________________

Core Workout Routine - 10 min Abdominal & Lower Back - no euqipment Bodyweight

In this video we train our core together. We pay attention to both abdominal and back muscles.

I hope you enjoy training,

Greets Julian



__ Nahrungsergänzung _______________________________________________________

WERBUNG - AFFILIATE LINKS:

Whey-Eiweiß | Schokolade - super Geschmack in Wasser
= https://amzn.to/2ZkdOcX

Zink & Magnesium
= https://amzn.to/2EHBIFN

Vitamin D3
= https://amzn.to/34NAQtZ

Omega 3 Fettsäuren - Fisch-, Lein- oder Algenöl
= https://amzn.to/2QaIauo

Deva - Multivitamine und Mineralien | vegan:
= https://amzn.to/2sVo13C



__ Social Media ______________________________________________________________

Instagram:   / noexcuse_julian  
Facebook: Noexcuse Julian



__ Über diesen Kanal _________________________________________________________

Bei "NOEXCUSE" bekommst du Tipps und Tricks an die Hand, mit denen du den Traumkörper deines Lebens aufbauen kannst.

Als lizensierter Personaltrainer stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite und werde dir das fundamentale Wissen einer bewussten Ernährung und eines professionellen Trainings vermitteln. Besiege den inneren "Schweinehund" und starte schon heute durch, denn

Aufgeben war gestern! -



__ Musik _____________________________________________________________________

Track: Cadmium - Change Your Mind [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch:    • CADMIUM - Change Your Mind | Future Bass |...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/ChangeYourMindYO

Track: MAGNUS x Unread - Cool (feat. Alessia Labate) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • MAGNUS x Unread - Cool (feat. Alessia Laba...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/MCool

Track: Arlow - Feel So Lucky [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Arlow - Feel So Lucky | Future House | NCS...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/FeelSoLucky

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Core Workout Routine - 10 min Abdominal & Lower Back - no euqipment Bodyweight

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

At Home Core Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer

At Home Core Workout | Clutch Life: Ashley Conrad's 24/7 Fitness Trainer

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

☀️ Best Relaxing Deep House Mix 2026 | Vocal Tropical Summer Vibes 4K UHD | XDeep Music

☀️ Best Relaxing Deep House Mix 2026 | Vocal Tropical Summer Vibes 4K UHD | XDeep Music

Всего 4 упражнения для спины, которые помогут нарастить силу без перегрузки.

Всего 4 упражнения для спины, которые помогут нарастить силу без перегрузки.

Bauchmuskeltraining für zuhause | 8 Minuten | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

Bauchmuskeltraining für zuhause | 8 Minuten | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!

10 MIN FULL ABS WORKOUT - Target Every Section - No Equipment BODYWEIGHT

10 MIN FULL ABS WORKOUT - Target Every Section - No Equipment BODYWEIGHT

Rückentraining für zu Hause | Übungen ohne Geräte | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

Rückentraining für zu Hause | Übungen ohne Geräte | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

Sixpack Workout - kurz & knackig | stähle deine Bauchmuskeln an jedem Ort

Sixpack Workout - kurz & knackig | stähle deine Bauchmuskeln an jedem Ort

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

Outdoor Tabata Workout - w/ Brett Ferguson

Outdoor Tabata Workout - w/ Brett Ferguson

10 Minute Abs Home Workout  | This is Intense 🔥🔥🔥 | So trainiere ich effektiv meinen Bauch | DAY 3

10 Minute Abs Home Workout | This is Intense 🔥🔥🔥 | So trainiere ich effektiv meinen Bauch | DAY 3

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

【R&B Soul】Relaxing Chill Playlist – Soulful Vocals & Deep Grooves | Groove Engine

【R&B Soul】Relaxing Chill Playlist – Soulful Vocals & Deep Grooves | Groove Engine

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]