Скачать
সাধারণত ফল খাওয়ার নিয়মের সাথে তুলনা করলে, "কালোজাম " খাওয়ার নিয়ম সম্পুর্ন আলাদা।নিয়মটি কি?
Автор: variety topics
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 104
Описание:
সাধারণত ফল খাওয়ার নিয়মের সাথে তুলনা করলে, "কালোজাম " খাওয়ার নিয়ম সম্পুর্ন আলাদা। খাওয়ার নিয়মটি কি?
এটি একটি পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ফল। এই ফলটি খাওয়ার নিয়ম হল:-
এটি খালি পেটে কখনোই খাবেন না
এটি খাওয়ার পরে জল খাবেন না
এটি খেয়ে দুধ, জল, হলুদ, দই খাবেন না
এতে পটাসিয়াম রয়েছে, যা হর্টের জন্য উপকারী। উচ্চরক্ত চাপ নিয়ন্ত্রনে রাখে এবং স্ট্রোকের ঝুকি কমায়।
এতে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন-এ, বি, ও সি আছে। এছাড়া কার্বোহাইড্রেট, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও আয়রন আছে, যা আমাদের রোগ নিয়ন্ত্রনে বিশেষ উপকারী।
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
