5 шагов к тому, чтобы научиться говорить «нет» — советы буддистов, способные изменить жизнь | Уче...
Автор: Inner Calm Teachings
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 612
Описание:
Почему так сложно сказать «нет»? Хотя это всего лишь две простые буквы,
умение говорить «нет» может быть одним из самых сложных навыков в жизни.
В этом видео мы исследуем, почему мы часто говорим «да» неважным вещам — и как эта привычка незаметно отнимает наше время,
энергию и внимание от того, что действительно важно. Опираясь на учение Будды «Апакичо»
(делай меньше) из сутры «Карания Метта», эта беседа объясняет, почему делать больше не всегда означает жить лучше.
Вы узнаете практические шаги для развития самосознания, самодисциплины и уважения к своему времени,
чтобы вы могли говорить «нет» отвлекающим факторам и «да» своей главной цели.
Это видео особенно полезно для тех, кто борется с отвлекающими факторами,
стремлением угодить другим, страхом упустить что-то важное или отсутствием концентрации. Узнайте, как жить с ясностью,
намеренностью и миром, сосредоточившись на том, что действительно важно. Намо Буддхая.
#НаучисьГоворитьНет #СосредоточьсяНаВажном
#БуддийскаяМудрость #Самодисциплина
#ОсознаннаяЖизнь #ЛичностныйРост
#ЯсностьУма
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
