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TantraSHRED: Die ultimative Kombination aus Sport & Spiritualität (VLOG)
Автор: Mischa Janiec
Загружено: 2025-03-23
Просмотров: 20193
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In den kommenden Wochen #TantraSHRED teile ich erstmals meine Erkenntnisse aus den letzten Jahren und verbinde mein Wissen aus dem Profisport mit fünf Jahren intensiver spiritueller Praxis – von tantrischen Atemtechniken über Ashtanga Yoga bis hin zu Vipassana- und Sunyata-Meditation. Mystisch, aber messerscharf!
Statt rigidem Kalorienzählen und einseitigem Bodybuilding setzen wir auf die wirkungsvollsten Tools aus Biohacking, Tantra und Buddhismus – für echte Transformation auf allen Ebenen.
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