Meditación GUIADA para la ANSIEDAD 🐌 ELIMINAR ESTRES MIEDO PANICO y ANSIEDAD Calmar MENTE con CUERPO

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Meditacion para sanar el cuerpo con la mente. Relajante. Paz y calma mental

Puedes realizar esta meditación guiada para relajar profundamente cuerpo y mente en cualquier momento del día en que necesites un respiro. Dedica estos minutos a ti misma y permite que la calma te envuelva con mindfulness amitaba.

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