단기다이어트 5일-5kg🔥다이어트 레시피 몰아보기 BEST30🥗 | 초간단 급찐급빠 식단 | 다이어트 레시피 | 맛있는 다이어트 | 요요없는 다이어트 요리 | 양배추,오이,두부

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안녕하세요 푼젤입니다.🥒🥗🥦 여러 번 올렸던 다이어트 레시피들을 모음집으로 만들어봤어요🏃🏻‍♀️맛있고 건강하게 살 빼기 위해서 꼭 필요한...! 다이어트 레시피들 무려 30가지를 담아봤으니까! 마음에 드는 레시피 꼭 따라 해보시고 우리 같이 건강하게 다이어트 성공해요,,,💚


00:00 인트로
00:13 다이어트가지덮밥
02:05 오이두부비빔밥
03:58 닭가슴살카레두부밥
05:03 차치키&샐러드
06:05 명란레몬파스타
08:10 브리치즈야채구이
10:06 아보카도명란비빔밥
11:58 아보카도오참비
14:39 양배추알리오올리오
17:11 토마토계란요거트
19:47 낫또토마토비빔밥
22:35 다이어트토달카레
26:00 양배추오리덮밥
28:27 두유카레면
31:10 다이어트오믈렛
34:29 오이비빔면
37:18 두부면계란파스타
39:25 오이참치비빔밥
41:03 토마토계란스튜
42:02 다이어트야채찜
43:38 양배추샐러드
44:34 양배추오이비빔밥
45:09 양배추참치덮밥
45:43 오리배추찜
46:35 두부면알리오올리오
49:17 마녀스프
53:14 곤약콩나물밥
54:48 두부면루꼴라파스타
57:15 갓김치볶음밥
59:48 닭다리살대파구이