Mais de 30 Anos Vivendo o Jiu-Jitsu.
Автор: JG Rocha
Загружено: 2026-01-26
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Bem-vindo ao canal João Gabriel Rocha 👊
Sou campeão mundial de Jiu-Jitsu, atleta e professor com mais de 30 anos de experiência dentro e fora dos tatames. Ao longo da minha trajetória, vivi tudo que o Jiu-Jitsu pode oferecer: vitórias, derrotas, evolução técnica, mentalidade e disciplina.
Neste canal, você vai encontrar:
🥋 Técnicas de Jiu-Jitsu que realmente funcionam
🧠 Mentalidade de campeão aplicada ao treino e à vida
🔥 Bastidores de competições, treinos e rotina real
📈 Conteúdo para quem quer evoluir do iniciante ao alto nível
Aqui não tem teoria vazia. Tudo que eu ensino foi testado em competição e no dia a dia de quem vive o Jiu-Jitsu de verdade.
👉 Se você treina Jiu-Jitsu ou quer evoluir no esporte, se inscreva no canal e acompanhe os próximos vídeos.
OSS 🤍
FERRO AFIA FERRO 🥋
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