Tudo que eu como em um dia, dica de hidratação, cuidados com a casa.
Автор: Lucas Cruz
Загружено: 2026-02-22
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Mais um dia simples na vida de um clt que ama esportes e tenta se alimentar de forma saudável.
Neste vídeo trago alguns registros da minha rotina alimentar .
Trago tudo que eu como em um dia estando de folga, dica de hidratação, mais parte de um treino de pernas. E infelizmente a Grazi estava trabalhando. 😞 E como sempre cuidados com a casa. 🏠
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/ @graziinascimentto
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