ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

بهترین و بدترین تمرینات سینه

Автор: Fit TV I شبکه فیتنس

Загружено: 2024-07-09

Просмотров: 79031

Описание: رتبه بندی تمرینات سینه بر اساس آخرین علم

برای دریافت برنامه‌ های تمرینی، غذایی و اصلاحی اصولی با استانداردهای آمریکا به شماره واتس اپ زیر پیام دهید
09120708667

00:00 معیارهای امتیاز دهی تمرینات سینه
03:04 رتبه بندی تمرینات سینه بر اساس آخرین علم
22:50 برنامه تمرینی عالی برای عضله سینه

Credits ‪@JeffNippard‬

با لایک، کامنت و سابسکرایب از چنل خودتون حمایت میکنید. دمتون گرم

آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
  / fittv.official  

#سینه #بدنسازی #برنامه_تمرین

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
بهترین و بدترین تمرینات سینه

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

بهترین و بدترین تمرینات پشت

بهترین و بدترین تمرینات پشت

بهترین و بدترین تمرینات سرشانه

بهترین و بدترین تمرینات سرشانه

راز سینه‌های حجیم و خوش‌فرم، برنامه کامل روز سینه حرفه ای

راز سینه‌های حجیم و خوش‌فرم، برنامه کامل روز سینه حرفه ای

بهترین و بدترین تمرینات پا

بهترین و بدترین تمرینات پا

چطور شونه‌های پهن و حجیم بسازیم؟ بهترین ۹ حرکت علمی و ثابت‌شده

چطور شونه‌های پهن و حجیم بسازیم؟ بهترین ۹ حرکت علمی و ثابت‌شده

بهترین حرکات

بهترین حرکات

نیروهای دلتا فورس آمریکا چگونه مادورو را ربودند؟

نیروهای دلتا فورس آمریکا چگونه مادورو را ربودند؟

کراتین بزن با مسئولیت من ! نحوه درست دوز مصرفی و همه چیز درباره کراتین

کراتین بزن با مسئولیت من ! نحوه درست دوز مصرفی و همه چیز درباره کراتین

بهترین و بدترین تمرینات پشت بازو

بهترین و بدترین تمرینات پشت بازو

آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی

تشخیص ژنتیک خوب از بد

تشخیص ژنتیک خوب از بد

فوری : طلا 16 میلیونی | دلار 150 هزارتومانی تا کجا داره میره ؟

فوری : طلا 16 میلیونی | دلار 150 هزارتومانی تا کجا داره میره ؟

بهترین و بدترین تمرینات بازو

بهترین و بدترین تمرینات بازو

5 عادت تمرینی که مفاصل شما رو نابود میکنن!

5 عادت تمرینی که مفاصل شما رو نابود میکنن!

بهترین و بدترین تمرینات ساق پا

بهترین و بدترین تمرینات ساق پا

تمامی حرکات سرشانه + اجرای صحیح ✅ فقط با دیدن این ویدیو حرفه‌ ای شو😎💪

تمامی حرکات سرشانه + اجرای صحیح ✅ فقط با دیدن این ویدیو حرفه‌ ای شو😎💪

7 حرکت عضله ساز اصلی

7 حرکت عضله ساز اصلی

گزارش روز با مجتبا پورمحسن: طرح ترامپ برای سرنگونی خامنه‌ای پس از مادورو

گزارش روز با مجتبا پورمحسن: طرح ترامپ برای سرنگونی خامنه‌ای پس از مادورو

بهترین و بدترین حرکات چهار سر ران| فقط همینارو بزن!

بهترین و بدترین حرکات چهار سر ران| فقط همینارو بزن!

راز عضله‌سازی: فیبر کند–تند + فاز اکسنتریک vs کنسنتریک | چرا عضلاتت رشد نمی‌کنن؟!

راز عضله‌سازی: فیبر کند–تند + فاز اکسنتریک vs کنسنتریک | چرا عضلاتت رشد نمی‌کنن؟!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]