COMO ESTRANGULAR DA MEIA GUARDA
Автор: BASICAMENTE JIU JITSU
Загружено: 2021-06-14
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A posição de hoje é para você, que está com poucas opções para transpor a meia guarda dos adversários.
Na vídeo-aula nosso professor Douglas Fernandes, traz a solução para o seu problema e te mostra como estrangular da meia guarda.
Ele ensina uma sequência de 3 estrangulamentos muito fortes da meia guarda e surpreender seu adversário no meio do caminho.
Você poderá usar o peso do corpo, o próprio braço do adversário, e o ajuste da posição usando a lapela.
Assista ao vídeo e pratique nos treinos. OSS
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