🧘♀Técnica de respiración y relajación con Adriana Silva | Cromos
Автор: Revista Cromos
Загружено: 2021-03-18
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Adriana Silva, actriz e instructora de yoga nos enseña a realizar uno de los pranayamas, que son técnicas de respiración que tienen como fin controlar la entrada, la distribución y salida del aire en el cuerpo humano.
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