온라인 아뜰리에, 배기연 강사의 백세 요가 8편

Описание: 안녕하세요, 영주시노인복지관입니다.
배기연 강사님과 함께하는 백세 요가 시간입니다!
서서하는 동작과 엎드려서 하는 동작을 통해서
코어 근육 강화와 틀어진 자세를 교정해 보려 합니다~
많은 관심 부탁드립니다!