แพทย์อเมริกันอายุชีวภาพแค่ 41 ปี! สูตรย้อนวัยฟื้นฟูร่างกายได้จริง!

Описание: ดร.เคิร์ตฮอง แพทย์ชาวอเมริกันอายุจริง 52 ปีแต่ดูเหมือนเพียง 41 ปี เขาเปิดเผย 4 วิธีกินให้ย้อนวัย ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังและดูอ่อนวัยได้จริง!

1. กินผักใบเขียว+ผลไม้ 5 ส่วน/วัน เพื่อเสริมสารต้านอนุมูลอิสระ
2. เลือกปลาแทนเนื้อแดง ดื่มโอเมก้า-3 ช่วยลดการอักเสบ
3. ควบคุมปริมาณอาหาร หลีกเลี่ยงหวานจัดและอาหารแปรรูป
4. ฝึกสมอง+ออกกำลังกาย สร้างอายุชีวภาพที่ยาวนาน

เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง ดูอ่อนวัย ไม่ต้องใช้เวลาหรือเงินมาก ลองทำตามวันนี้เลย!