بالای ۶۰ سال:۳ سبزی که هرگز نباید به آنها دست بزنید - و ۳ سبزی که حتماً باید بخورید | سلامت سالمندان

Описание: در این ویدیو از کانال Dr mobin در مورد

بالای ۶۰ سال: ۳ سبزی که هرگز نباید به آنها دست بزنید - و ۳ سبزی که حتماً باید بخورید | سلامت سالمندان
صحبت میکنیم .

کانال Dr mobin را سابسکرایب کنید:
   / @drmobinhealth  
-----------------------
با لایک و کامنت از دکتر مبین حمایت  کنید:
   / @drmobinhealth  
-----------------------------
لینک گروه پرسش و پاسخ تلگرام:
https://t.me/Drmobinhealth
---------------------------------

🔥 بعد از ۶۵ سالگی این سبزیجات می‌تونن نجاتت بدن… یا بی‌صدا قدرت راه رفتنت رو بگیرن!
آیا می‌دونستی بعضی سبزیجاتی که هر روز می‌خوری ممکنه باعث التهاب خاموش، ضعف پاها، اختلال در گردش خون و افزایش خطر زمین‌خوردن بشن؟ 😨
تو این ویدیو یاد می‌گیری:
✅ ۳ سبزی فوق‌العاده که به تقویت پاها، افزایش تعادل، سلامت مغز و بینایی کمک می‌کنن
❌ ۳ سبزی به ظاهر سالم که بعد از ۶۵ سالگی باید در مصرفشون احتیاط کنی
💚 راز حفظ استقلال، قدرت حرکت و ذهن تیز در سالمندی
🦴 تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از شکستگی‌های خطرناک
🧠 افزایش جریان خون در مغز و جلوگیری از مه مغزی
👣 قدم‌هایی محکم‌تر و مطمئن‌تر در زندگی روزمره
این ویدیو مخصوص افرادیه که می‌خوان:
✨ در سنین بالا قوی و مستقل بمونن
✨ بدون ترس از زمین خوردن راه برن
✨ حافظه و بینایی بهتری داشته باشن
✨ با تغذیه درست، روند پیری رو کندتر کنن
⛔ یکی از این سبزیجاتی که آخر ویدیو معرفی میشه، چیزی هست که خیلی‌ها هر روز می‌خورن و فکر می‌کنن سالمه!
👇 حتماً تو کامنت‌ها بنویس:
کدوم سبزی رو بیشتر از همه مصرف می‌کنی؟
👍 لایک یادت نره
📌
ویدیو رو برای پدر و مادر و عزیزانت بفرست
🔔 کانال «دکتر مبین» رو سابسکرایب کن برای آموزش‌های علمی درباره قوی موندن بعد از ۶۰ سالگی
#سلامت_سالمندان #بعد_از_۶۵_سالگی #تقویت_پاها #گردش_خون #حافظه #تغذیه_سالم #سبزیجات #پیری_سالم #دکتر_مبین
---------------------
لیست ویدیوهای مربوطه:
    • 
    •    • 6 نوشیدنی که پروستات را بزرگ می‌کنند (هایپ...  


   • لکه‌های خارش‌دار در بزرگسالان مسن: ۹۹٪ سرط...  



Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
  #دکتر_مبین​


​#Drmobinhealth