Fitness-Begriffe, erklärt von einem Idioten - Teil 1

Описание: In der Welt von Fitness, Bodybuilding und Kraftsport gibt es unzählige Begriffe, die bei Laien zunächst für Verwirrung sorgen dürften. Zeit also, diese mal genauer zu erklären, und zwar von jemand, dem man diese Aufgabe besser nicht übertragen hätte, also mir!
Von A wie Arnold, über C wie Creatin bis hin zu M wie Massephase arbeiten wir uns heute einmal durch's halbe Alphabet und besprechen zu jedem Buchstaben einen passenden Begriff. Viel Spaß und lasst Liebe da!

#fitness #muskelaufbau #lexikon #satire #bankdrücken #bizeps #arnold #creatin #massephase #muskelaufbau

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