Meditación Guiada para Soltar la Culpa | Mama, Ama de Casa, Esposa, Mujer que Lo Carga Todo| 6 Min
Автор: Alma Sana
Загружено: 2025-12-15
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Bienvenida a esta meditación guiada de 6 minutos, creada especialmente para mujeres que cargan con culpas que no les pertenecen.
Si eres mamá, esposa o ama de casa, sabes lo que es sentirse culpable por descansar, por no tener la casa perfecta, por disfrutar un momento a solas o por no “hacer suficiente”.
En esta meditación aprenderás a:
✨ Soltar la culpa por descansar
✨ Dejar de medir tu valor por tu productividad
✨ Liberarte de la presión de hacerlo todo
✨ Abrirte a la paz, la ternura y el amor propio
✨ Sentirte libre sin sentir culpa
💛 Recuerda: Tu valor no está en lo que haces, sino en quién eres.
Repite esta meditación siempre que necesites reconectar contigo misma y soltar la culpa que te pesa.
¡Tu bienestar es importante y mereces esta paz!
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