Lo que como en un día vegana alimentación Basada en Plantas

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🥗✨ Recetas que verás en este video:
🥬🥒🍏Jugo verde
🍫🥥Pudding de chia con cacao y hojuelas de coco
🍛🍄Curry con coliflor y champiñones
🍞🌾🚫Pan ¨Naan¨ libre de gluten
🌺Dragon fruit

💚 Todo lo que comparto aquí es:
✔️ 100% vegano
✔️ Basado en plantas
✔️ Libre de gluten
✔️ Sin azúcar refinada
✔️ Sin aceites refinados, solo el aceite de linaza por su aporte nutritivo
✔️ Sin harinas refinadas
✔️ ¡Hecho completamente desde cero y sin procesados!

👩‍🍳 Anabell Pariser
Chef especializada en Alimentación Basada en Plantas 🌿 & Coach en Nutrición basada en plantas 🥗
📍 Radica actualmente en Los Angeles, CA, USA 🇺🇸

🧘‍♀️ "La comida como medicina" es su mantra desde hace más de 11 años, guiando su estilo de vida y trabajo con pasión.

🌎 Anabell practica un enfoque holístico del bienestar, fusionando experiencia culinaria global con una profunda conexión hacia la cocina consciente.

✈️ Formada en:
📍 Bali (Indonesia) 🇮🇩
📍 Baja California (México) 🇲🇽
📍 Los Angeles (California) 🇺🇸
📍 Honolulu (Hawaii) 🌺

🍽️ Especialista en sabores internacionales y técnicas diversas, adapta menús según objetivos individuales.

♻️ Comprometida con la cocina sustentable, promueve el cero desperdicio, ingredientes orgánicos y menús de temporada 🌱🥕

🍰 Una de sus mayores pasiones: crear postres crudiveganos irresistibles, sin gluten, harinas, lácteos ni azúcares añadidos. ¡Puro placer sin culpa! 😋✨

🎓 Como educadora, imparte clases presenciales y virtuales donde enseña a cocinar desde cero:
🍝 Pasta italiana fresca
🥣 Sopas reconfortantes
🥗 Ensaladas y aderezos únicos
🌶️ Salsas deliciosas y funcionales

🎨 Fuera de la cocina, Anabell pinta paisajes de atardeceres 🌅 y mantiene su equilibrio físico y mental a través del yoga 🧘‍♀️ y la meditación 🧘‍♂️


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