Советы по послеродовой подготовке от балерины, мамы четверых детей!
Автор: Ballet Beautiful
Загружено: 2023-09-06
Просмотров: 5994
Описание:
Основательница Ballet Beautiful Мэри Хелен Бауэрс глубоко погружается в послеродовые тренировки, подстраиваясь под вашу послеродовую физическую форму, убийственную усталость и нереалистичные ожидания «возвращения в форму». Мы хотим знать – что стало для вас самым неожиданным в возобновлении тренировок после рождения ребёнка?
P.S. Если вы мама и ищете решение для тренировок, обратите внимание на нашу серию тренировок «После родов» в рамках нашей подписки на индивидуальные тренировки. Мы работаем в спокойном темпе, и мы хотим быть рядом с вами, пока вы восстанавливаете уверенность и силу!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: