Материнство в среднем возрасте и потеря идентичности | Основы родительства без гаджетов с психоте...
Автор: Parent Unplugged
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 28
Описание:
«Это не просто материнство».
В этом 10-минутном разговоре психотерапевт и коуч по вопросам среднего возраста Наташа Кроу откровенно рассказывает о выгорании у матерей — о том, как оно развивается постепенно, почему многие женщины считают его нормой и почему чувство истощения, но при этом сохранение работоспособности, не означает, что вы терпите неудачу.
В этом коротком видео рассматриваются следующие темы:
Разница между выгоранием и послеродовой депрессией
Почему матери перестают заботиться о себе, сами того не осознавая
Потеря идентичности, сравнение с другими и изоляция в современном материнстве
Почему так трудно просить о помощи — и почему это важно
Выгорание — это не слабость. Это предупреждающий знак того, что вы несете на себе слишком много.
Этот разговор не о том, чтобы исправить себя — он о том, чтобы заметить, остановиться и вспомнить, что «достаточно хорошо» — это действительно достаточно.
🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше откровенных разговоров Parent Unplugged о воспитании детей, психическом здоровье и идентичности.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
