Как правильно выполнять упражнение «Дыхание кошки-коровы»: расслабление поясницы и укрепление поз...
Автор: Namaste Yoga
Загружено: 2020-03-09
Просмотров: 27685
Описание:
Это короткое и понятное видео с важными советами по правильному дыханию «Кошка-корова». Это очень простая, но эффективная техника, помогающая облегчить боль в пояснице. Она укрепляет позвоночник и повышает его гибкость. Она также балансирует симпатическую и парасимпатическую нервную систему.
Поддержите этот канал, чтобы и дальше радовать вас качественным контентом: https://paypal.me/vs123
Станьте участником этого канала, чтобы получить доступ к эксклюзивным видео и другим преимуществам:
/ namasteyoga333
Подпишитесь на меня в Facebook: / namasteyoga333
и Twitter: / namasteyoga333
Аксессуары для йоги: https://bit.ly/39mZpn8
Коврики для йоги, разработанные с учетом ваших потребностей: https://bit.ly/3oOpjoj
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
