COSA MANGIARE IN GRAVIDANZA: LA GUIDA COMPLETA CON LA DOTT.SSA MARIA BRAVO

Описание: In questo 21° appuntamento intervistiamo la Dottoressa Maria Bravo per fare chiarezza su un tema fondamentale: la nutrizione in gravidanza.

In questo video, la Dott.ssa Bravo ci guida attraverso i tre trimestri, spiegando come il fabbisogno calorico e proteico debba cambiare in base allo sviluppo del feto e all'indice di massa corporea (BMI) di partenza della mamma.

Non si tratta solo di "mangiare sano", ma di costruire un piano alimentare strategico per prevenire complicazioni serie come il diabete gestazionale e la preeclampsia.
In questa intervista scoprirai:
1. Adattamento Trimestrale: Come cambiano le necessità del corpo mese dopo mese.
2. Prevenzione: Il ruolo del cibo nel tenere sotto controllo la glicemia e la pressione.
3. La Verità sugli Integratori: Perché l'acido folico è essenziale, ma ferro e multivitaminici non sempre servono (e perché il cibo fresco vince sempre).
4. Salute del Feto: Come garantire il corretto sviluppo del bambino con alimenti stagionali.

🎯 L’obiettivo è offrire una guida chiara a medici, farmacisti e operatori sanitari che vogliono consigliare i pazienti in modo consapevole, evitando errori comuni nell’uso di integratori; e come importante riferimento informativo per il grande pubblico.

A cura di Milo Manfredini

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