Визуализация цели, стоит ли заморачиваться?

Описание: В этом видео мы с вами поразмышляем, как визуализация может помочь нам в достижении цели.
На основе этого видео мы поймем стоит ли визуализировать, чтобы пережить воображаемый опыт, выстроить будущие шаги, взглянуть на предстоящие проблемы, которые могут встретиться на пути при достижении целей.
Новый взгляд на то, как и для чего нужно визуализировать свою цель, чтобы она стала понятной и реализуемой. Взгляд на визуализацию цели с точки зрения психологии и других наук. Примеры визуализации.

Содержание:

00:00 — Постановка целей, личный опыт
00:48 — Визуализация целей
02:01 — Психология и визуализация целей
02:13 — Звёзды и визуализация
02:25 — Визуализация в спорте
02:45 — Наука и визуализация целей
03:21 — Пример визуализации любимого человека
03:36 — Пример визуализации деятельности
04:01 — Теория Хебба
04:21 — Как может помочь визуализация целей
05:00 — Мой новый взгляд на визуализацию
05:36 — Обратная связь

ФОРУМ / КОМЬЮНИТИ в телеграм канале - https://t.me/laboratoryonline

#визуализация #цели #достижениецели