ท่ายืดแก้ปวดเอว : ปรับก่อนป่วย (17 ก.พ. 63)
Автор: Thai PBS
Загружено: 2020-02-17
Просмотров: 349819
Описание:
ก้ม ๆ เงย ๆ จนรู้สึกปวดเอวไปหมด ต้องบรรเทาด้วยท่ายืดเหยียดช่วยแก้อาการปวดเอว มาฝึกท่าเหล่านี้ง่าย ๆ จากอ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย หากใครทำเป็นประจำจะช่วยยืดหลังได้ไปในตัว ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายยิ่งขึ้น ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#ท่ายืดแก้ปวดเอว #ปวดเอว #ปรับก่อนป่วย
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube : / thaipbs
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: