Випарита Карани: Восстановление и Релаксация с Ногами у Стены | Yoga - Как делать Legs Up The Wall

Описание: Погрузитесь в успокаивающее объятие Випарита Карани, также известной как Ноги у Стены, с Йога Ворлд. Эта трансформационная йогическая поза приглашает вас лечь на спину и поднять ноги у стены, создавая терапевтическую альянс, способствующий релаксации и снятию стресса. Випарита Карани выходит за рамки физического, становясь вратами к спокойствию и покою. Позвольте гравитации мягко снимать напряжение, улучшать кровообращение и оживлять весь ваш организм. Эта восстанавливающая практика известна своей способностью успокаивать нервную систему, предоставляя убежище для ума и омолаживая дух.

🧘‍♀️ *Связь с нами:*
Facebook:   / yogaworld91  
Instagram:   / yoga_world_91  
Twitter:   / yogaworld91  

Отправляйтесь в голистическое путешествие с Йога Ворлд, где мы проведем вас сквозь тонкости Випарита Карани, помогая раскрывать секреты поиска покоя и равновесия среди требований жизни. Восстанавливайте свое тело, разум и душу с трансформационной силой Ног у Стены и переживайте новый уровень витальности и благополучия в вашей практике йоги.