Читай описание 👇🏻

Описание: ⚪️ Может, ты замечал, что:

⭕️ Ответ на любые сообщения вызывает тревогу
⭕️ Чувствуешь жажду или голод, но не можешь заставить себя встать с кровати
⭕️ У тебя есть большие мечты и цели, но нет сил взяться за дело
⭕️ Постоянно прокручиваешь ленту соцсетей, понимаешь, что хочешь остановиться, но не можешь
⭕️ Принятие решений, даже самых мелких, вызывает тревогу

Подпишись @ikoveshnikoff

👉🏼 Эти симптомы являются знаком того, что ты находишься в состоянии заморозки — естественной реакции организма на хронический стресс.

В такие моменты важно быть добрым к себе и позволить себе двигаться маленькими шагами.