Descubriendo el sorprendente poder de la práctica de la atención plena

Описание: En esta profunda reflexión sobre la vida y el sufrimiento, se nos invita a comprender la conexión intrínseca entre la comprensión, el amor y la transformación. Cuando somos capaces de verdaderamente comprender a alguien, el amor surge de manera natural y espontánea. La práctica de la atención correcta nos permite experimentar los elementos curativos y renovadores de la vida, lo que nos impulsa a transformar nuestro propio sufrimiento y contribuir a la transformación del sufrimiento en el mundo. Si bien este camino no es sencillo, la práctica de la atención nos brinda claridad y nos ayuda a reconocer los deseos y los efectos de los malos hábitos, como el fumar, y nos guía hacia encontrar el camino para liberarnos de ellos. Aunque el proceso de transformar la energía de un hábito puede llevar años de dedicación y esfuerzo, cuando finalmente lo logramos, detenemos el vicioso ciclo del sufrimiento y la confusión que ha estado en movimiento durante tantas vidas, conocido como la rueda del sámsara. Esta profunda enseñanza nos inspira a emprender el camino de la transformación personal y a contribuir positivamente al bienestar de todos los seres.

Narrador: Juan José Palanca.
Instagram:   / cienciadelsaber  
Música usada con licencia de pago.

Únete a miembros y disfrutarás de una serie de ventajas; Modo exclusivo del chat en directo para miembros, vídeos que solo pueden ver los miembros:    / @cienciadelsaber  

Twitch:   / cienciadelsabertwitch  

Tienda de Ciencia del Saber: https://teespring.com/es/stores/cienc...

El Despertar de Buda:    / @eldespertardebuda  

La Biblioteca de JJ:    / @labibliotecadejj8566  

Maestro en Insight Timer: https://insighttimer.com/cienciadelsaber

Hazte fan de ciencia del saber en Younow: https://www.younow.com/cienciadelsaber

Apóyanos en Patreon desde 1$ al mes y accede a nuestros contenidos exclusivos:   / cienciadelsaber