TITELTRAUM oder ALBTRAUM❓13. Versuch bei der Norddeutschen 2026 😳🏓 VLOG

Описание: Hallo liebe Tischtennis-Freunde,

im heutigen Video seht ihr meine Teilnahme an den Norddeutschen Meisterschaften 2026 im Tischtennis – und es war meine 13. Norddeutsche Meisterschaft. Inzwischen bin ich 5-facher Vize-Norddeutscher Meister, doch dieser eine Traum begleitet mich seit meinem 17. Lebensjahr:
Einmal den Titel gewinnen.

Für mich ist dieses Turnier eines der wichtigsten im Jahr. Nicht wegen des Pokals. Sondern wegen dem, was es für mich bedeutet. Dieser Titel ist tief in mir verankert – als Ziel, als Versprechen an mich selbst, als Beweis für all die Jahre Arbeit.

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🔥 5 Wochen Vorbereitung auf die Norddeutsche Meisterschaft

Ich habe mich fünf Wochen intensiv vorbereitet:
• 🏋️‍♂️ Krafttraining für Stabilität
• 🦵 Sprünge & Koordinationsübungen für Explosivität
• 🧊 Kältebäder & Eisbad zur Regeneration
• 🔥 Saunagänge zur Erholung
• 🏓 5x pro Woche Tischtennis-Training
• 💤 Fokus auf Schlaf & Regeneration

Ich wollte schneller, stabiler und mental stärker sein als je zuvor.

Doch zwei Tage vor dem Turnier werde ich krank – und verletze mich zusätzlich im Training.
Ich habe alles versucht, bis zum Turniertag durchzuziehen. Ich wollte nicht akzeptieren, dass es so endet.

Wie es wirklich gelaufen ist?
Schaut selbst im Vlog der Norddeutschen Meisterschaften 2026.

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Ehrlich gesagt: Es ist schade, wie es ausgegangen ist.
Aber genau das gehört zum Leistungssport dazu. Vorbereitung, Hoffnung, Rückschläge – und trotzdem wieder aufstehen.

💬 Schreibt mir gerne in die Kommentare,
wie ihr das videoo fandet und was ihr aus meiner erfahrung mitnehmen konntet.

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🏓 Individuelles Tischtennis-Training

Wenn ihr euer Tischtennis aufs nächste Level bringen wollt – technisch, taktisch oder mental – schreibt mir gerne eine Mail.
Ich prüfe dann, ob wir passende Trainingstermine koordinieren können.

📧 E-Mail: [email protected]

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Sportliche Grüße
Ali 🏓






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