Скачать
Étirement running récupération musculaire ( 6 min )
Автор: Lilian Mrc
Загружено: 2024-05-02
Просмотров: 82
Описание:
Salut ! On se retrouve pour cette vidéo pour vous partager ma routine d'étirement que j'ai utilisé lors de ma préparation marathon et qui m'a permis de relacher les tensions dans toute ma jambes.
Vous pouvez faire ces exercices d'étirements même si vous n'avez pas couru, un peu de souplesse ça ne fais pas de mal 😉
J'espère que ça vous plaira !
Bonne journée à tous !
Lilian Mrc
Réseaux : https://linktr.ee/lilianmrc
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://image.4k-video.ru/id-video/vQmdkKzwPPA)
