Får du knugen i maven, når du allerede har alt for meget — og alligevel hører dig selv sige
Автор: Thors Kropsterapi
Загружено: 2025-12-22
Просмотров: 79
Описание:
Får du knugen i maven,
når du allerede har alt for meget —
og alligevel hører dig selv sige ja?
Ikke fordi du vil.
Men fordi dit nervesystem har lært,
at det føles mere sikkert at tilpasse sig
end at risikere at skuffe.
Den knugen er ikke svaghed.
Det er et signal.
Et system, der prøver at beskytte dig.
Forandring starter ikke med viljestyrke -
men med at lytte.
Med at skabe nok ro i kroppen
til faktisk at kunne sætte en grænse
og sige det lille, men kraftfulde ord: nej.
Når dit nervesystem lærer,
at et nej ikke er farligt,
forsvinder knugen -
og ja’et bliver et valg igen.
✨ Gør 2026 til året, hvor stress ikke sætter dagsordenen.
Jeg inviterer dig til gratis online undervisning d. 3/1, hvor du lærer enkle, effektive teknikker
til at regulere dit nervesystem i hverdagen -
så grænser føles trygge, ikke farlige.
Skriv GRATIS i kommentarfeltet,
så sender jeg dig informationen 🤍
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
