자궁근종 예방 이 음식만큼은 피하세요!

Описание: 자궁근종? 혹시 나도 있는 거 아니야?" 걱정되셨죠?
30~40대 여성 5명 중 1명은 자궁근종을 가지고 있다고 해요. 양성 종양이라지만 크기가 커지면 출혈이나 통증까지 유발할 수 있죠.
그렇다면, 예방할 방법은 없을까요? 연구에 따르면 비타민D는 자궁 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼슘이 풍부한 식단도 예방에 긍정적 영향을 줄 수 있다고 해요. 또 오메가3는 자궁 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있죠.
반면, 자궁근종이 있다면 석류나 홍삼, 칡즙 같은 에스트로겐 함유 식품을 조심해야 해요.
여성 건강에 좋다고 하지만, 근종이 커질 수 있다는 연구 결과도 있거든요.
그리고 무엇보다 중요한 건 정기적인 산부인과 검진이겠죠?

건강기능식품에 대한 고민이 있다면, 개인 맞춤형 영양제 헬스너로 시작하세요!
지금 바로 헬스너를 검색하고, 무료로 분석과 전문가 상담을 받아보세요.

헬스너 서비스 바로 가기: https://www.helsner.co.kr
나만을 위한 무료 맞춤 상담 신청하기: https://www.helsner.co.kr
지금 구매하면 특별 할인 혜택!: https://helsner.co.kr/shop/event/even...#