½ cucharadita de esto funciona como ibuprofeno (los médicos no te lo dirán)

Описание: En este video del canal EDU Consejos de Salud, explico cómo el dolor crónico y la inflamación se relacionan con los hábitos diarios, la resistencia a la insulina, el estrés oxidativo y una dieta rica en alimentos ultraprocesados. También comparo el ibuprofeno y otros analgésicos con compuestos naturales estudiados científicamente, como la curcumina, el jengibre, el omega-3 y el aceite de oliva. Comprenderás por qué tratar solo el síntoma no resuelve el problema de raíz, cómo reducir inteligentemente los procesos inflamatorios y qué estrategias ayudan a proteger el estómago, los riñones y las articulaciones con el paso de los años. Contenido educativo para quienes buscan envejecer con menos dolor, mayor movilidad y una mejor calidad de vida.

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Capítulos

00:00 Uso frecuente de analgésicos
00:24 Inflamación y vías bioquímicas
00:57 Por qué regresa el dolor
01:30 Ibuprofeno y efectos secundarios
01:58 Paracetamol y aspirina
02:52 Cúrcuma y ciencia
03:43 Cómo funciona la curcumina
04:16 Precaución con la automedicación
04:46 Aceite de oliva y jengibre
05:12 Omega-3 y boswellia
05:42 Raíz de la inflamación
06:13 Resistencia a la insulina
06:41 Mitocondrias y estrés oxidativo
07:10 Intestino e inflamación
07:41 Cambio de hábitos
08:12 Nutrientes esenciales
08:39 Reflexión e invitación
09:04 Compartir y cierre

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Aviso legal:

Video de: Esta información es solo para fines educativos.

La información aquí presentada no sustituye consultas médicas, diagnósticos ni recetas. Para preguntas específicas, consulte siempre con un profesional de la salud cualificado. Las ciencias de la salud están en constante evolución, y este contenido se elaboró ​​con base en las referencias científicas disponibles en el momento de su publicación.

Edu Rodrigues – Farmacéutico y Bioquímico – Educador en Diabetes