থাইয়ের মেদ কমানোর ইয়োগা আসন - পর্ব ৩ সাইক্লিং আসন (Reduce Thigh Fat by Dwichakrikasan with Bity Dev)

Описание: থাইয়ের মেদ কমানোর ইয়োগা-এর ভিডিও - পর্ব ৩ (Reduce Thigh Fat by Bity Dev) - Dwichakrikasan, Cycling yoga Pose, ইয়োগিক সাইক্লিং, সাইক্লিং আসন


• সাবজেক্টঃ ইয়োগা আসন / Yoga Asana


• ইয়োগা আসনঃ Dwichakrikasan, Cycling yoga Pose, ইয়োগিক সাইক্লিং, সাইক্লিং আসন


• ভিডিও টাইটেলঃ থাইয়ের মেদ কমানোর ইয়োগা-এর ভিডিও - পর্ব ৩ (Reduce Thigh Fat by Bity Dev)


• আর্টিকেল URL: https://www.selfhealinghub.com/সাইক্ল...


• হ্যাস্ট্যাগঃ #Dwichakrikasan #সাইক্লিংআসন #CyclingPose #সাইক্লিং, #ইয়োগাআসন #YogaAsana #ব্রিতিদেব #BrityDev


• ট্রেইনার নামঃ ব্রিতি দেব
ইয়োগা প্রশিক্ষক, সেলফ হিলিং হাব



মোটা থাইয়ের সমস্যা কমবেশি অনেকেরই আছে। পুরুষ বা মহিলা সকলেই এই যন্ত্রণার জন্য গরমকালে সমান সমস্যায় পড়েন। যেমন পায়ে পায়ে ঘষা লেগে থাই ছোড়ে যায়। তেমনই ঘামে ভিজেও নানান সমস্যা হয়। তা ছাড়া চলাফেরার সমস্যা তো আছেই। আর মহিলাদের ক্ষেত্রে বেশ কিছু পোশাক পরতে সমস্যা হয়। ইচ্ছে হলেও শারীরিক গঠনের বেঢপ ভাবের জন্য তা বাতিল করতে হয়। তাই তো?

তা হলে এর থেকে উপায় কী? অনেকেই জানেন ব্যায়াম মুক্তি দিতে পারে। কিন্তু ঠিক কোনটি উপযুক্ত ব্যায়াম ও ব্যস্ততার মাঝে কখনই বা করবেন এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর খুঁজে না পেয়ে এই সমস্যাকে মেনে নিচ্ছেন। না, আর নয়। এ বার এই সমস্যার সমাধান করতে ঘরেই প্রতি দিন ১৫ থেকে ২০ মিনিট সময় ব্যয় করুন। ব্যস। করুন এই ব্যায়ামগুলি।




• বিস্তারতিঃ https://www.selfhealinghub.com/সাইক্ল...
• আরও পড়ুন: https://www.selfhealinghub.com/catego...




• ট্রেইনার নামঃ ব্রিতি দেব - ইয়োগা প্রশিক্ষক, সেলফ হিলিং হাব


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - -




• থাইয়ের মেদ নিয়ে বিরক্ত? কমিয়ে ফেলুন খুব সহজে - পর্ব ১ (How To Reduce Thigh Fat ) @    • থাইয়ের মেদ নিয়ে বিরক্ত? - পর্ব ১ (How To...  


• থাইয়ের অতিরিক্ত চর্বি কমানোর সহজ উপায় - পর্ব ২ (Best yoga poses for Reduce Thigh Fat) @    • থাইয়ের অতিরিক্ত চর্বি কমানোর উপায় - পর্ব...  


• থাইয়ের মেদ কমানোর ইয়োগা-এর ভিডিও - পর্ব ৩ (Reduce Thigh Fat by Bity Dev) @    • থাইয়ের মেদ কমানোর ইয়োগা আসন - পর্ব ৩ সাইক্...  




• থাই এবং হিপের মেদ কমানোর সহজ কিছু কৌশল - পর্ব ৪ (Self Healing Hub - DIY Yoga) @    • থাই, হিপের মেদ কমানোর সহজ কিছু কৌশল  (পর্ব...  


• পেট, কোমড় ও থাইয়ের ফ্যাট কমানোর ইয়োগা - পর্ব ৫ (Best yoga poses for Reduce Thigh Fat) @    • নিতম্ব ও থাইয়ের মেদ ঝরিয়ে ফেলার উপায় (ত...  


• নিতম্ব ও থাইয়ের মেদ ঝরিয়ে ফেলার উপায় - পর্ব ৬ (Thigh Fat Reduce Yoga) @    • পেট, কোমড় ও থাইয়ের ফ্যাট কমানোর ইয়োগা (প...  




• থাইয়ের চর্বি কমাতে মেনে চলুন এই টিপ্সটি - পর্ব ৭ (How To Reduce Thigh Fat ) @    • থাইয়ের চর্বি কমাতে সহজ টিপ্স - পর্ব ৭ (Ho...  


• আরও পড়ুন: https://www.selfhealinghub.com/catego...


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - -




○ Self Healing Hub Official Website : https://www.selfhealinghub.com/


○ Self Healing Hub at Facebook :   / selfhealinghubofficial  


○ Self Healing Hub at Pintarest:   / selfhealinghub  
○ Self Healing Hub at Instagram :   / self.healinghub  
○ Self Healing Hub at flicker : https://www.flickr.com/photos/1953706...


○ Self Healing Hub at Blogger : https://www.selfhealinghub.blogspot.com/
○ Self Healing Hub at Wordpress : https://www.selfhealinghub.wordpress....


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - -






আমাদের এই ভিডিও সিরিজ আরও যে সকল কিওয়ার্ড বা যেভাবে মানুষ সার্চ করে থাকে থাইয়ের চর্বি কমাতে মেনে চলুন এই টিপ্সটি, নিতম্ব ও থাইয়ের মেদ ঝরিয়ে ফেলার উপায়, পেট, কোমড় ও থাইয়ের ফ্যাট কমানোর ইয়োগা, থাই এবং হিপের মেদ কমানোর সহজ কিছু কৌশল, থাইয়ের মেদ কমানোর ইয়োগা, থাইয়ের অতিরিক্ত চর্বি কমান, থাইয়ের মেদ নিয়ে বিরক্ত?, কমিয়ে ফেলুন খুব সহজে।


#selfhealinghub #britydev #yogaDIY #থাইয়েরমেদ #থাইয়েরচর্বি #মেদ #চর্বি #ইয়োগা #ইয়োগাশিখুন #সেলফহিলিংহাব #reloveyourself