POR QUE NÃO CONSIGO PARAR DE PENSAR NO NARCISISTA?

Описание: Esse vídeo explica o que é a ruminação, porque ela acontece em relações de abuso narcisista, o que acontece em nosso cérebro quando ruminamos e de que formas podemos diminuir a ruminação.

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Capítulos do vídeo:
00:00 Introdução
01:11 O que é a Ruminação
04:23 O cérebro e a ruminação
08:15 Como diminuir a ruminaçãp


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Link do vídeo:
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Vídeos citados:
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REFERÊNCIAS:

Artigos

«Default-mode brain dysfunction in mental disorders: A systematic review».
doi:10.1016/j.neubiorev.2008.09.002

“A Wandering Mind Is an Unhappy Mind”
https://wjh-www.harvard.edu/~dtg/KILL...

“Short-term meditation training improves attention and self-regulation”.
doi:10.1073/pnas.0707678104

«Is meditation associated with altered brain structure? A systematic review and meta-analysis of morphometric neuroimaging in meditation practitioners».
doi:10.1016/j.neubiorev.2014.03.016

«The exploration of meditation in the neuroscience of attention and consciousness». Cognitive Processing.
doi:10.1007/s10339-009-0354-z

«Nondirective meditation activates default mode network and areas associated with memory retrieval and emotional processing».
doi:10.3389/fnhum.2014.00086

«A Network-Based Neurobiological Model of PTSD: Evidence From Structural and Functional Neuroimaging Studies».
doi:10.1007/s11920-017-0840-4

«Neural Dysregulation in Posttraumatic Stress Disorder».
doi:10.1097/PSY.0b013e318273bf33

WIKIPEDIA
Rede de modo padrão
https://pt.wikipedia.org/wiki/Rede_de...

Vídeos
Dr. Ramani Durvasula
   • What if you can't stop ruminating about yo...  
   • Ruminating about your narcissistic ex  

Nazareth Castellanos
   • Видео  


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