Все о Протеине / Сывороточный Протеин /Зачем Пить Протеин

Описание: ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ программы Тренировок и Питания http://dmitriyglebov.com/individualno/
Мой ИНСТАГРАМ   / glebovdmitriy  
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Россия - http://bit.ly/MyProtein-Glebov
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Украина-http://bit.ly/MyProtein-DGlebov

как делается протеин, что такое сывороточный протеин. как производят концентрат, изолят и гидролизат протеина. есть ли вред от протеина. какая польза от употребления протеина. как пить протеин и зачем? ответы на все эти вопросы в данном видео. сывороточный концентрат - отличается низкой стоимостью за счет простоты производства, содержит 60-85% белка. Самый популярный, недорогой. Дешевле только соевый, но он хуже.

сывороточный изолят - высокоочищенная форма (более 85% белка), которая практически не содержит жира, холестерина и углеводов (лактоза). Метод ионного обмена и метод микрофильтрации. Микрофильтрация лучший способ очистки.

гидролизат – это по сути расщепленный до аминокислот белок, обладает максимальной скоростью усвоения, практически как комплексные аминокислоты.
Итак, как вы понимаете протеин это добавка которая производится из природного продукта – молока, путем щадящей и не изменяющей химической структуры белка очистке. Вот и все. Может ли протеин быть вреден? Протеин может вызывать аллергические реакции или не усваиваться у некоторых людей. Но в подавляющем большинстве случаев это связано с непереносимостью лактозы, либо может быть реакция на подсластители или ароматизаторы, котрые используются при производстве протеина. И если выбирать протеин без лактозы и только качественный от хороших производителей, которые использую качественные добавки – все риски сводятся к минимуму.

Cкидка 25% на первый заказ – введи код glebov25
Cкидка 10% на второй заказ - введи код glebov10

Спортпит который тебе нужен:
http://bit.ly/2tqhflO - Сывороточный протеин
http://bit.ly/2vjEISL - Сывороточный протеин изолят
http://bit.ly/2vjDnLJ - ВСАА
http://bit.ly/2tZPI9m - Витамины для мужчин
http://bit.ly/2vlf26Z - Витамины для женщин
http://bit.ly/2vjfWCq - Креатин
http://bit.ly/2tXm9Wq - Омега-3
http://bit.ly/2tquh2v - L-карнитин
http://bit.ly/2tqjmGg - Предтренировочный комплекс
http://bit.ly/2vj3EKp - Казеин
http://bit.ly/2vURPfB - Гейнер

Профиль VK https://vk.com/dmitriyglebov
Страница VK https://vk.com/club101930716
Страница в Facebook   / fitnessfoodlab  

Подписка на канал    / glebovdmitriy  
Все видео о тренинге https://www.youtube.com/playlist?list...