Geistige Klarheit - Mahamudra & Vipassana - Gedankenwellen verstehen - Buddhismus
Автор: Yogisanna Meditation
Загружено: 2022-11-13
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Empfindest du deine Gedanken manchmal als zu viel, zu schnell, zu belastend? Versuchst du sie zu ignorieren oder zu bewerten?
Dann lasse dich voller Vertrauen in diese buddhistische Meditationstechnik ein. Erlange Klarheit darüber wie dein Geist funktioniert, damit du dich mit ihm anfreunden und mit ihm Frieden schließen kannst.
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Ich wünsche Dir täglich etwas Zeit nur für Dich, in der Du Dir mit liebevoller Achtsamkeit begegnen kannst.
Wähle eine Meditation oder eine Entspannungsreise aus und genieße die Erfahrung des inneren Gewahrseins.
Wenn Du Dich von einer meiner Anleitungen besonders angesprochen fühlst, hast Du die Möglichkeit es durch einen Daumen hoch oder einen Kommentar zum Ausdruck zu bringen.
Die Yogisanna Videos sind mit viel Herz entstanden und basieren auf den Erfahrungen als Yogalehrerin und Meditationsleiterin.
Allerdings ersetzen sie KEINE psychologische oder therapeutische Maßnahme.
Wenn Du mich unterstützen magst, um hochwertige Videos erstellen zu können, dann gerne über Paypal an:
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🙏 Namasté, Deine Yogisanna 🙏
Herzlichen Dank für die Musik an Tobias Glaß
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