ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Closed Chain vs. Open Chain Exercises. Why You Should Do Both.

Автор: Justin Martinez

Загружено: 2022-05-20

Просмотров: 10354

Описание: In this video we'll discuss the difference between closed & open chain exercises and why you should incorporate both in your workouts.

Online Personal Training: https://www.lightsidewellness.com/per...

Subscribe To The Channel Here: http://bit.ly/lswsubscribe

Join My Email List: https://mailchi.mp/a1902e540f45/light...

Website: https://www.lightsidewellness.com/

Music: Plusma, Guillaume Muschalle - Valse https://chll.to/cefe282d

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Closed Chain vs. Open Chain Exercises. Why You Should Do Both.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to Understand Closed vs. Open Kinetic Chain Exercises

How to Understand Closed vs. Open Kinetic Chain Exercises

Three Exercises for a SUPER STRONG CORE

Three Exercises for a SUPER STRONG CORE

Открытая и закрытая кинетическая цепь || Обучение персонального тренера

Открытая и закрытая кинетическая цепь || Обучение персонального тренера

Fixing Your Squat: How To Correct An Excessive Forward Lean

Fixing Your Squat: How To Correct An Excessive Forward Lean

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

Closed vs Open Chain Exercises for Upper Body Strength and Shoulder Rehab

Closed vs Open Chain Exercises for Upper Body Strength and Shoulder Rehab

Closed Chain versus Open Chain?

Closed Chain versus Open Chain?

Ходите лучше! Понимание задней кинетической цепи

Ходите лучше! Понимание задней кинетической цепи

How Hand Placement Changes The Push-Up (For Better & Worse)

How Hand Placement Changes The Push-Up (For Better & Worse)

Open vs Closed Kinetic Chain Exercises | Explained with Examples 🔄💪

Open vs Closed Kinetic Chain Exercises | Explained with Examples 🔄💪

Открытые и закрытые упакованные позиции

Открытые и закрытые упакованные позиции

Роллон — мать всех эспандеров для груди

Роллон — мать всех эспандеров для груди

Squat Vs Deadlift | Which Is Better for Strength and Mass?

Squat Vs Deadlift | Which Is Better for Strength and Mass?

Open and Closed Kinetic Chain

Open and Closed Kinetic Chain

Как ТРЕНИРОВАТЬ СПИНУ, чтобы добиться РЕАЛЬНОЙ V-ФОРМЫ

Как ТРЕНИРОВАТЬ СПИНУ, чтобы добиться РЕАЛЬНОЙ V-ФОРМЫ

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.

Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.

Действия мышц и движения открытой и закрытой кинетической цепи

Действия мышц и движения открытой и закрытой кинетической цепи

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]