Jornada Bhagavad Gita - Aula 4 - CONTROLE DA MENTE - Meditação

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Bem-vindo(a) a mais um episódio da nossa série sobre a Bhagavad Gita, aqui no canal Yoga Diária! 🌿 Hoje vamos explorar como Krishna nos ensina a dominar a mente inconstante e a importância da meditação como ferramenta para alcançar equilíbrio e autoconhecimento.

Neste vídeo, você vai descobrir:

Por que Arjuna compara a mente ao vento e como Krishna nos ensina a controlá-la.
O papel da prática e do desapego no domínio das flutuações mentais.
Como a meditação pode trazer estabilidade e clareza, transformando sua vida de dentro para fora.
Com os ensinamentos da Bhagavad Gita, você aprenderá a cultivar uma mente mais serena e a desenvolver resiliência diante dos desafios do dia a dia.

🕉️ Este vídeo é ideal para quem deseja entender como as práticas de controle da mente e meditação podem ser aplicadas de forma simples e eficaz no cotidiano, com base nas escrituras védicas.

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Deixe nos comentários como você pratica a meditação e qual é o maior desafio no controle da mente para você. Vamos trocar experiências!

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