КАК НАС ТРАВЯТ! СРОЧНО ВЫБРОСИ ЭТО- ФОРМАЛЬДЕГИД В ЕДЕ. Чем заменить? Польза Чугуна?

Описание: После 1.5 миллионов просмотров прошлого видео я не мог оставить вас без ответов! Если посуда вызывает рак печени и желудка, на чем тогда готовить? В этом видео я делаю полный разбор безопасных материалов для вашей кухни. Мы поговорим о том, почему керамика может оказаться "ядовитой смолой", как чугун лечит анемию и какую нержавейку выбрать, чтобы она служила десятилетиями. Здоровье вашей семьи начинается с кастрюли.


🔥 ССЫЛКИ И МАТЕРИАЛЫ ИЗ ВИДЕО (ТО, ЧТО Я ОБЕЩАЛ):
1. Чугун

Как выбрать: цельнолитой, тяжёлый, без эмали внутри, с ровной поверхностью.

👉🏼 Главная польза: при готовке чугун повышает содержание железа в пище — это подтверждено исследованиями:
– систематический обзор (PMC8266402): приготовление в чугуне увеличивает содержание железа в пище и может повышать гемоглобин;
– лабораторные данные: томатный соус в чугуне — +2 мг Fe на 100 г, яблочное пюре — до +6 мг на 100 г.

👉🏼Подготовка: в начале — прогреть, промаслить, «запечатать» слой масла.
Как готовить: разогревать до дымка, затем добавлять масло или воду; не мыть с агрессивными средствами.

➕ увеличивает железо, долговечен, идеален для тушения и запекания.
➖ тяжёлый, требует ухода, не всегда удобен для быстрых блюд.
Срок службы: десятилетия при правильном использовании.
🙏🏽 Про фирмы в следующих видео

Остальное в комментарии👇



📝 КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ ВИДЕО:
Я ценю ваше время, поэтому даю только "мясо".

Почему я не пью БАДы с железом, а использую чугунную посуду?

Клинические данные о повышении гемоглобина.

Миграция тяжелых металлов: как выбрать бренд и не купить "бомбу замедленного действия".

Нержавеющая сталь: идеальный инертный материал. Почему я жалею, что оставил набор посуды бывшей жене?

Стекло для запекания: плюсы и минусы.

Осторожно, псевдо-керамика: как мы пили "формальдегидную смолу" под видом чая из красивой кружки.

Анонс будущих тем: Эпштейн-Барр, герпес и лечение диабета.

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Информация в видео носит ознакомительный характер. Я делюсь своим опытом и анализом исследований. Не заменяет консультацию специалиста. При симптомах заболеваний обращайтесь к врачу.

1.3. Тайм-коды/Главы
0:00 Почему это видео важно (1.5 млн просмотров про рак)
0:24 Моя кухня: никакой опасной химии и ДСП
1:04 Чугунная посуда: Неудобно, но полезно?
1:23 Исследование: Чугун повышает ферритин и гемоглобин лучше БАДов
2:04 Тефлон и токсичные добавки: Зачем рисковать?
2:36 Тяжелые металлы в дешевой посуде
2:54 Нержавейка: Вечный и безопасный материал (история про Цептер)
3:49 Стекло: Лучший выбор для духовки
4:37 Опасность керамики: Как под видом глины продают клей и формальдегид
5:29 Анонс: Лечение Диабета, Эпштейн-Барр и Герпес