Как убрать боль в тазобедренном суставе за 15 мин..!?

Описание: Да,вы не ослышались! Связь между челюстью и тазобедренным суставом — это реальность нашей анатомии. Хронический стресс и зажимы в челюсти могут вызывать дискомфорт в бедре.

В этом видео — быстрая 15-минутная техника самомассажа и растяжки, которая поможет снять напряжение по всей фасциальной цепи.

Попробуй и узнай, как работает твое тело на самом деле!

Помни: это не панацея, а работа с мышечными причинами боли. При серьезных проблемах — к врачу!

Лайк ❤️ если помогло! Сохрани 🎯 чтобы не забыть! Поделись ➡️ с другом, у которого болит спина или бедро!

#фасции #самомассаж #челюсть #таз #боль #стресс #зажим #мобилизация #здоровыйобразжизни